为加强大开云官方网页版心理健康开云中国，提升开云官方网页版压力管理和情绪调适能力，普及运动损伤预防与急救技能，开云官方网页版-开云中国后勤管理与服务处联合开云官方网页版工作处于4月2日举办了“拒绝‘emo’，快乐生活”的心理健康讲座和“运动损伤，科学应对”的急救知识讲座，此次讲座特邀新乐市中心医院书记孙会欣、院长赵玉顺为开云官方网页版们普及健康知识，助力学子以科学的态度关注身心健康。
孙会欣书记结合大开云官方网页版常见的心理问题，如学业压力、人际关系、情绪管理等，通过生动的案例和专业的理论分析，深入浅出地讲解了心理健康的重要性以及维护心理健康的实用技巧。孙书记强调：“健康不仅是身体的强健，更包含心理的平衡，学会与情绪共处，才能拥抱更快乐的生活。”
新乐市中心医院院长赵玉顺则结合大开云官方网页版常见的运动损伤案例，如扭伤、拉伤、骨折、肌肉痉挛等，详细讲解了运动前的热身准备、运动中的自我保护技巧以及运动后的科学放松方法。并针对不同运动项目的高发损伤进行了针对性的预防建议，如佩戴护具、控制运动强度、加强核心力量训练等。
开云官方网页版-开云中国一直重视开云官方网页版的心理健康与安全开云中国，此次讲座是学校“健康进校园”系列讲座第二期。未来，学校将继续开展形式多样的健康开云中国活动，为广大学子的健康成长助力。
（后勤管理与服务处 开云官方网页版工作处 供稿）
